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怀孕初期,吃什么对胎儿好处多
1、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。所以刚怀孕的孕妇应当适量进食富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类以及奶类食物等。
2、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮，少***制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
3、病情分析： 你好，你的情况，建议可以多补充维生素含量高的蔬菜。建议及时补充叶酸。 指导意见： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
如何帮孕妈度过早孕反应难关?为什么会有早孕反应?
恶心和呕吐在早上比较比较严重，称之为晨吐。这段时间大部分准妈咪都主动味觉比平时灵巧，对一些味道觉得明显的抵触。常常有唾沫代谢增加、恶心想吐气短要呕吐的姿势，但不一定都是会确实呕吐出去。相对应的还会继续发生饮食搭配降低和挑食。
可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。减轻心理负担：怀孕中的女性心态很重要，要乐观，心里面不要老想着孕吐难受什么的，越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。
多吃营养元素较高的食品为了宝宝的未来着想，妈妈要尽量克服早孕反应，多吃营养元素较高的食品，如蛋白质、维生素和糖等。动物肝脏、肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等都是不错的选择。同时，粗细粮搭配，做到营养均衡。
第适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。据国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。
对于月经周期28-30天的孕妇，停经超过10天以上，提示可能怀孕了。一般早孕症状：乏力 、食欲不振、头晕、嗜睡、偏食、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐等。还有部分孕妇会出现细微变化，①疲惫感。可能由于受精卵着床后卵巢形成的黄体分泌孕激素。
孕妇吃的胖,胎儿反而小,这是为啥?
1、胎盘功能也是影响胎儿体重的原因之一。如果胎盘功能良好的话，宝宝可以获得充足的氧气和养分，那么宝宝在孕妇体内生长发育的就会很好。胎盘和脐带的血流不足，就容易导致胎儿不能从母体获取足够的营养。如果脐带打结、扭转，也会影响胎儿的生长发育。最后要说的就是孕妇的情绪也会对胎儿造成影响。
2、所以婴儿出生后更轻，可能是由于胎盘和羊水的重量。女性在怀孕期间，在吸收养分的同时，血液为了满足身体的正常运转，血液和体液也会增加，还会增加3公斤左右，女性朋友的经验也会长了两斤，同时这也是为什么很多女性朋友在怀孕后会出现缺铁性贫血的原因，因为虽然血量增加了，但是铁含量并没有增加。
3、在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从***怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。
4、不是的，分孕妇大人个人体质，有的吃点就胖孕妇吸收的多，反而胎儿吸收的少胎儿长的小就不胖，有的孕妇乍吃不胖，反而胎儿吸收的养份多，胎儿长的大就胖所以孕妇的肚子大小不一样。
从怀孕要去医院检查几次。
第五次产检：怀孕28周 【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规 【温馨提示】：这时期贫血发生率增加，准妈妈务必作贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始，产检变为每两周一次，第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
你好：产前检查应该越早越好，怀孕最初的28周（7个月），孕妇需要隔4周检查一次，在28周－36周（9个月）期间，需要2周检查一次，36周以后，需要每隔一周检查一次。检查的内容：普通检查：心、肺检查、血压、体重等；腹部检查；主要是触摸***的增大情况，以及B超探听婴儿心跳。
怀孕12周后最好去医院建立保健卡，早上空腹查血常规、尿常规、肝功能、凝血四项，优生五项、心电图、宫颈分泌物、支原体、衣原体、感染八项、淋菌、白带常规、TCT、BV、B超等。每隔四周后产检一次，怀孕的最后三个月两周检查一次。建议定期产检，合理安排孕期生活。
怀孕不同时期的饮食要注意什么
1、孕中期饮食：1：荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。2：避免挑食、偏食，防止矿物质及微量元素的缺乏。3：避免进食过多的油炸、油腻的食物和甜食（包括水果），防止出现自身体重增加过快。4：适当注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。
2、妊娠晚期，胎儿各器官均已形成，生长特别快，孕妇应该多吃富含蛋白质的食物以及蔬菜和水果。对脂肪和碳水化合物要加以适量限制，以免热量过剩，使胎儿发育过大，给分娩造成困难。根据孕妇发育的特点和总热量，各种营养素标准，孕妇每天饮食的基本内容可做如下安排：鸡蛋1至2个。
3、有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康，孕期应该多注意一下饮食生活，特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦，我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。
4、饮食巧安排、这段时期孕吐已消失，准妈妈食欲较好，胎儿生长发育较快，因此，准妈妈孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量，并适当增加粗粮及含钙食品。
5、平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
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